Gebe Kalma Şansı Nasıl Artar?

Kadınlarda gebe kalabilme olasılığı, adet döneminin başladığı günden sonra 6-7. günde artmaya başlar ve yumurtlama sürecinin ilk gününden sonra azalmaya başlar.

Her ay düzenli adet gören kadınlarda yumurtlama genellikle 12-16. günler arasında gerçekleşir.

Kadınlara basit bir öneri olarak, adet dönemi sona erdikten sonra başlayıp adetin 16-18. gününe kadar her gün veya gün aşırı cinsel ilişkiye girmeleri, gebelik olasılıklarını artırabilir. Ancak, unutulmaması gereken bazı önemli noktalar da vardır:

• İlişki sonrası sırt üstü yatmak, gebelik şansını artırmaz.
• Aşırı kilo, kadınlarda gebe kalma olasılığını azaltabilir.
• Sigara kullanımı, kadınların yumurta kalitesini etkileyebilirken, erkeklerde sperm sayısını ve kalitesini düşürebilir. Bu nedenle sigara kullanımından kaçınılmalıdır.
• Alkol tüketimi, aşırıya kaçılmadığı sürece gebelik şansını etkilemez.
• Kahve, günde 5-6 fincandan fazla tüketiliyorsa gebe kalma olasılığını azaltabilir.

Bu önerilere dikkat ederek sağlıklı bir gebelik sürecine adım atabilirsiniz.